Yoga – Tiefenentspannung – Phantasiereise zu dem Verlorenen
Manchmal im Leben geschieht es, dass Dir etwas Wichtiges verloren geht. Oder vielleicht hast Du das Wichtige nie besessen. Eventuell hast Du Deine Heimat verloren, Dein Zuhause, Deine Arbeit, Deine Gesundheit oder Deine Jugend. Es kann sein, dass Du nicht weißt, wo Dein Platz im Leben ist, oder Du hast einen geliebten Menschen verloren – er ist weggegangen oder gestorben. Was bleibt, ist eine tiefe Sehnsucht danach…
Bei dieser Yoga – Tiefenentspannung – Phantasiereise kannst Du wieder Kontakt zu Deinem Verlorenen aufnehmen. Dazu mach es Dir bequem und sorge dafür, dass Du ungestört bleibst. Spür noch einmal nach, ob Du wirklich gut und bequem liegst. Dann atme tief in Deinen Bauch ein und aus, und folge dem Klang meiner Stimme…
Hier kannst Du die Phantasiereise zu dem Verlorenen als Audio-Datei anhören: