Aktuelle Termine von Yoga freudigerleben – Yoga in Oberkirch mit Marianne

Präsenz Yoga-Training und -Workshop in Oberkirch – Tiergarten

YOGA-TRAINING – jeweils 120 Minuten, von 18:00 – 20:00 Uhr

• Mittwoch, 9. Dezember – Dehnen, Mobilisieren & Kräftigen
• Dienstag, 15. Dezember – für Rücken, Schultern & Nacken

In den 120 Minuten des Yoga-Trainings widmen wir uns besonders:

• der Dehnung, Mobilisierung & Kräftigung des Körpers
  Verspannungen können gelindert werden, und durch die Kräftigung kann weiteren Verspannungen vorgebeugt werden
• dem oft verspannten Bereich von Rücken, Schultern & Nacken
  Verkürzungen & Verklebungen können Beschwerden verursachen, und deshalb wollen wir Raum schaffen.

Preis für Yoga-Training:
1 Termin:   25 Euro
2 Termine: 45 Euro

Bitte lasse mir zur Anmeldung das ausgefüllte und unterschriebene Anmeldeformular zukommen:
ANMELDEFORMULAR

Workshop mit Jasmin und mir:

die Details folgen bald 😊
Mittwoch, 16. Dezember von 18:00 – 20:00 Uhr

Weitere Infos:

Tel.: 07802 – 98 34 330
E-Mail: marianne@freudigerleben.de
oder über das Kontaktformular