Aktuelle Termine von Yoga freudigerleben – Yoga in Oberkirch mit Marianne

 

Hier findest Du aktuelle Termine und Yoga – Veranstaltungen:

 

Die Yogakurse werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Wenn Du an mindestens 80 % von den Kursterminen teilgenommen hast, stelle ich Dir gerne eine Teilnahme-Bescheinigung für die Krankenkasse aus.

 

Ich bin es noch, habe nur meinen Namen von Marianne Vogt in Marianne Bittner geändert. ;-)

 

Aktuelle Info:  :-)
Ich biete auch einen Schwangeren-Yogakurs und einen Rückbildungs-Yogakurs an.
Mehr Infos findest Du weiter unten.

 

Der Winter-Yogakurszyklus dauert vom 07.01. bis 21.03.2019.
Die einzelnen Kurstermine findest Du hier in der pdf-Datei: Winter 2019
Du findest die Kursübersicht weiter unten, und alle Termine auch auf der Terminkalender/Kalenderübersicht-Seite.

 

Winter-Yoga-Kurszyklus vom 07.01. bis 21.03.2019

 

Yoga-BASIS-Kurs
(für Beginner und Wiedereinsteiger – 10 Termine á 90 Minuten)

 Wenn entsprechend Platz im Kurs ist, kannst Du gerne am ersten Kurstermin unverbindlich schnuppern, und danach entscheiden, ob Du bei dem Kurs dabeibleiben möchtest.

•   montags um 20:30 Uhr
  – ab 7. Januar bis 18. März 2019 (Pause am 4. März)

 

 

Yoga-Geübten-Kurse
(für Absolventen des BASIS-Kurses und Geübte – 10 Termine á 90 Minuten)

 

• montags um 18:30 Uhr
  – ab 7. Januar bis 18. März 2019 (Pause am 4. März)
• dienstags um 18:30 Uhr
  – ab 8. Januar bis 19. März 2019 (Pause am 5. März)
• dienstags um 20:30 Uhr
  – ab 8. Januar bis 19. März 2019 (Pause am 5. März)
• mittwochs um 17:30 Uhr
  – ab 9. Januar bis 20. März 2019 (Pause am 6. März)
• mittwochs um 19:30 Uhr
  – ab 9. Januar bis 20. März 2019 (Pause am 6. März)
• donnerstags um 09:00 Uhr
  – ab 10. Januar bis 21. März 2019 (Pause am 28. Februar)
• donnerstags um 18:30 Uhr
  – ab 10. Januar bis 21. März 2019 (Pause am 28. Februar)
• donnerstags um 20:30 Uhr
  – ab 10. Januar bis 21. März 2019 (Pause am 28. Februar)

 

Anmeldung und weitere Infos:

Tel.: 07802 – 7045294
Mail: marianne@freudigerleben.de
oder über das Kontaktformular

 

Schwangeren-Yoga-Kurs
( 8 Termine á 90 Minuten)

Ab der 12. Schwangerschaftswoche möglich, bitte nach voriger Rücksprache mit der Hebamme oder dem Arzt.
Für Yoga-Anfängerinnen und für Yoga-Geübte geeignet. :-)
Gerade in der Schwangerschaft ist der Körper der Frau besonders beansprucht und belastet. Auch die Psyche ist sehr empfindsam. Achtsame Yogaübungen und Atemübungen können helfen, den Körper zu entspannen, den Geist zu beruhigen und das Wohlbefinden zu fördern.

•  dienstags um 08:30 Uhr
  – ab 08. Januar bis 26. Februar 2019

 

Rückbildungs-Yoga-Kurs
( 8 Termine á 75 Minuten)

Möglich ab ca. 4 – 8 Wochen nach der Geburt (bitte nach voriger Rücksprache mit der Hebamme oder dem Arzt), bis zwei Jahre nach der Entbindung geeignet.
Mit aufbauenden Yoga-Übungen werden die natürlichen Rückbildungsprozesse unterstützt.
Dein Baby ist auch willkommen. :-)

• dienstags um 10:30 Uhr
  – ab 08. Januar bis 26. Februar 2019

 

Anmeldung und weitere Infos:

Tel.: 07802 – 7045294
Mail: marianne@freudigerleben.de
oder über das Kontaktformular