Termin Kategorie: Themen-Yoga-Workshop in Präsenz

In diesem Yoga-Workshop widmen wir uns dem Rücken, den Schultern & dem Nacken. Oft ist dieser Bereich verspannt und verkürzt. In dem Workshop dehnen, strecken und mobilisieren wir Rücken, Schultern und Nacken, um wieder Raum zu schaffen und geschmeidig zu bleiben. Für alle mit Yoga-Erfahrung geeignet.

In diesem Yoga-Workshop widmen wir uns den Hüften und den Beinen. Oft sind die Beinrückseiten verkürzt – was sich bis in den Rücken auswirken kann. In dem Workshop dehnen, strecken und mobilisieren wir Hüften & Beine, um geschmeidig zu bleiben und die Beweglichkeit zu erhalten. Für alle mit Yoga-Erfahrung geeignet.

In diesem Yoga-Workshop widmen wir uns dem Dehnen, Mobilisieren & Aktivieren. Falls Du verspannt bist und merkst, dass die Geschmeidigkeit ausbaufähig ist, dann könnte der Yoga-Workshop eine gute Möglichkeit sein, um wieder Raum zu schaffen und flexibel zu sein / zu bleiben / zu werden. Es ist Zeit für DICH, um bei Dir anzukommen und […]